孕妈爱护胎儿是好事，但过度保护不可取，下面这些安胎误区请避开( 二 ) 每个小宝宝都是上帝送给准爸妈的礼物

很多刚刚怀孕的准妈妈们应该都有这种经历，刚刚一公布怀孕的好消息，自己的妈妈和婆婆就开始准备了各种各样的食物，准妈妈们的每顿饭几乎都要被迫多添一碗，美其名曰是为了多补充营养，为了孩子好。

----孕妈爱护胎儿是好事，但过度保护不可取，下面这些安胎误区请避开//----

其实，多补充营养是必须的，但是补充营养并不意味着就要多吃。只要饮食上注意荤素搭配，营养均衡，保持以往的饭量就可以了，三餐之间如果感觉到饿可以用水果充饥。切不可大鱼大肉每顿都吃到撑，这样不仅容易让孕妇患上妊娠糖尿病，就是急剧增加的体重恐怕也会让准妈妈们苦恼好一阵。