----日常饮食不注意会毁胸哦！女生一定要看看！//----

5、喝水不足

营养学家发现 ， 多喝水对乳房健美很有帮助 。 如能每天坚持喝八杯水或无咖啡饮料 ， 则对滋润皮肤和乳房丰满大有裨益 。

6、吃甜食太多

想塑造完美胸部 ， 还应避免吃过量甜食 。 因长期进食高糖类 ， 会令血液中的胰岛素含量增高(胰岛素助长乳癌细胞) 。

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