秋季补水要喝汤,滋补去秋燥,简单易学又解馋,一次一锅不够喝( 四 )

4.葱切段,姜切片.

5.汤锅里加入足量水,放入排骨.

6.烧开后,撇去血沫

秋季补水要喝汤,滋补去秋燥,简单易学又解馋,一次一锅不够喝

----秋季补水要喝汤 , 滋补去秋燥 , 简单易学又解馋 , 一次一锅不够喝//----

7 加入姜片、葱段 , 盖上盖子大火烧开 , 转小火煮至1小时 。

8 加入玉米 , 继续煲至1小时 。

9 再加入胡萝卜块 , 继续煲至30分钟 。