----几样食物是胃病的大救星 ， 每天吃一点 ， 修复胃黏膜 ， 慢慢养好胃//----

包心菜

包菜性质平和 ， 味甘 ， 可以入脾经和胃经 ， 具有补骨髓、润五脏的重要功效 ， 平时可以用于人类失眠、多梦以及关节炎症和胃部胀痛等不良症状的治疗 ， 治疗功效十分明显 。 包心菜富含维生素C ， 不仅可以健脾养胃 ， 还能解毒消肿 。 配合薏米 ， 陈皮 ， 蜂蜜一起食用 ， 还能治疗腹胀 ， 十二指肠溃疡等症状 。 包菜的营养价值非常高 ， 包菜中还含有丰富的异硫氰酸丙酯衍生体 ， 能够有效的杀死人体内导致白血病的异常细胞 。 因此 ， 常吃包菜对身体健康有非常多的好处 。

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