----短短6年 ， 中国透析人数增加了一倍 ， 原因就是这些！//----

一、观念的无知

官方数据显示 ， 我国肾病的知晓率 ， 仅12.5% 。 大量的人明明得了肾病 ， 却不知自己日常生活中的种种伤肾习惯 ， 甚至不知道自己得了肾病 。

要明白 ， 生活中一些不经意的小习惯 ， 往往对肾脏伤害很大 ， 长此以往 ， 离透析也就不远了 。

常见的伤肾习惯

1、口味重（吃盐多）；

2、乱吃药（尤其是感冒药、止疼药）；

3、憋尿；

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