----如果你经常喝酒 ， 那就记好4句话 ， 可能你会有很大改观//----

3、吃点东西：酒精有一定抑制食欲的作用 ， 喝酒的时候 ， 很多人一聊的开心就会忘记吃东西 ， 就算你做到了饮酒前先吃点东西垫垫 ， 那也是远远不够的 ， 喝酒的时候要多吃点东西 ， 尤其是豆制品和水果 ， 这些对解酒是有很好的作用 ， 多喝点水 ， 稀释稀释酒精 ， 帮助排尿 ， 加快酒精的排出 。

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