此外 ， 还有一部分人会养成在思考用脑的时候咬指甲 ， 似乎是这样能够帮助他们缓解动脑带来的压力 ， 但这些造成咬指甲的事情其实都可以归结为精神因素 ， 在生活中是可以通过其它事情替代的 。

2、环境的因素

一些朋友本来是不咬指甲的 ， 但是在他/她成长的过程中 ， 身边有着很多咬指甲的朋友 ， 渐渐的就他/她们自己也会养成咬指甲的习惯 ， 所以 ， 因为这种情况导致的咬指甲就是一种习惯 。

很多因这种情况而咬指甲的人 ， 自己也会感到迷茫 ， 明明压力也不大 ， 也没有什么难受的地方 ， 为何总是会不自觉的去咬指甲呢?这就是因为他们将咬指甲当成了一种生活习惯 ， 就如同刷牙洗手这些事情来对待所导致的 。

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