人一直瘦可能是什么病( 四 )

人一直瘦可能是什么病

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3、蛋白质的营养可以通过牛奶来进行补充 , 因为牛奶含有丰富的蛋白质 , 同时牛奶中还富含氮氨基酸 , 因为这种物质能够促进蛋白质被人体吸收 , 因此牛奶是优质的补充蛋白质的食品 。

4、大豆是一种人体急需要的食品 , 因为大豆中富含多种人体罕见的微量元素 , 同时能够促进人体的排毒 , 清理肠道 。 最重要的是大豆中含有优质的蛋白质 , 对人体蛋白质的贡献很大 。