----豆角炒粉条的做法//----

长豆角的功效与作用：

1、长豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质 ， 能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满 。

2、长豆角中所含的维生素C可以刺进人体抗体的合成 ， 可以提高人体的抗病毒作用 ， 防治急性肠胃炎,呕吐腹泻 。

3、具有补肾的功效 ， 可充分保证人的睡眠质量 ， 李时珍曾称赞它能够“理中益气 ， 补肾健胃 ， 和五脏 ， 调营卫 ， 生精髓” 。 所谓“营卫” ， 就是中医所说的营卫二气 ， 调整好了 ， 可充分保证人的睡眠质量 。

4、有解渴健脾、益气生津的功效 。

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