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2营养不良

长期不吃晚饭 ， 身体会出现营养不良的状况 。 营养不良就无法为人体日常活动提供能量 ， 各器官得不到充足的供能 ， 便会分解肌肉蛋白来提供能量 ， 这将导致肌肉量减少 ， 所以基础代谢降低 ， 变得更容易发胖 。

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