又到了大学期末 ， 备考期间突击复习、熬夜背题的时候 。 晚上睡不着、白天醒不了是不少"夜猫子"的生活写照 。 研究机构麦可思数据调查数据显示 ， 大学生平均睡眠时间为7小时 ， 15%的大学生每日睡眠不足6小时 ， 1/3习惯熬夜 。 17%的大学生反映睡眠质量差 ， 77%有失眠问题 ， 造成失眠的主要因素是"压力大、焦虑、紧张或担忧" 。

半夜不睡觉 ， 要修仙吗？75%熬夜进行线上娱乐活动

----调查称超七成大学生存在失眠问题 其中三成己出现脱发症状//----

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