同样也是对抗感冒引起的喉咙痛 ， 咳嗽 。 牛蒡含有消炎与抗菌作用的成分 ， 将牛蒡榨出汁液饮用 ， 可减缓不适 。

作法为将牛蒡洗干净后 ， 连皮一起捣碎 ， 包上薄布挤出汁液 ， 加热煮过后 ， 一天喝三次（每次一大汤匙）就可以对抗感冒引起的喉咙痛与咳嗽 。 葱白味噌汤

----自古流传的纯天然感冒小偏方 ， 萝卜 牛蒡 包心菜这些都可以治感冒//----

用葱白对抗感冒 ， 相信有些人已经在各种影视或漫画、小说中看过了 ， 葱白本身富含能够抗菌、杀菌的「大蒜素」 ， 能改善鼻塞以及去痰 ， 也能加速血液循环 ， 是对抗感冒的利器 。

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