但是 ， 冬笋不得和鸡蛋、鸭蛋、猪肝等含有维生素A含量较高的食物一起食用 ， 防止破坏维生素A；也不可以和豆腐或者牛奶等钙含量较高的食物一起食用 ， 否则将影响钙的吸收 。

----注意了 ， 冬笋不能和这几类食物通吃//----

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