2、连翘泡水喝：连翘具有较高的经济价值和观赏价值 ， 在保健养生方面也有不错的作用 。 连翘含有油酸和亚油酸 ， 帮助促进食物的消化和吸收作用 ， 这样代谢出的废物也能过有肾脏排泄出去 ， 不会堆积在血管内 ， 加大堵塞血管的风险 。 根据实验研究表明 ， 用连翘泡水喝 ， 可以抑制多种细菌的滋生 ， 帮助提高肾脏细胞的抵抗能力 ， 有助于补充肾气 ， 滋养肾脏细胞 ， 与黄芩、黄连一起服用 ， 效果更佳 。

----肾不好的人 常用3种中药煮水喝 排毒素 补肾气 肾脏越来越好//----

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