冬天最适合养胃，养胃首选这道菜，管不管用试过才知道( 二 ) 冬天最适合养胃

不过这也是小编自己做的，谁叫我以前早起的是不吃早饭，谁叫我以前的时候拿零食当饭吃，现在胃不行了也赖不得别人，所以现在小编时候越来越养生了。现在已经进入了深冬，冬天最适合养胃了，而说到养胃菜，今天小编就给大家推荐一种食物，这种食物可以让我们的胃暖暖的。

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这道食物就是猪腰莲藕汤，莲藕有很好的开胃作用，我们在平时的时候可以多喝一些这个汤，接下来我们看一看它的做法，首先我们先把食材准备好，其中有猪腰，莲藕，大枣，姜片，盐。然后我们把猪腰清洗干净，然后切成小段，莲藕也要洗干净后切成大块，都弄完之后，我们就可以正式的开始做这道美食了。