----好几天都不排便 ， 也没便意？跟这6点有关 ， 看看你是哪一个//----

引起便秘问题的因素四：日常饮食量不够 。

生活中 ， 很多人为了减肥就会适当的节食 ， 导致日常饮食摄入量不过；而食物在进入到肠胃中 ， 就会刺激我们的肠胃 ， 从而产生蠕动；但是你平时摄入的食物量较少 ， 那么长期下去就会导致肠胃的蠕动能力下降 ， 这个时候就会导致食物在肠道内的滞留时间加长 ， 水分就会大量的被吸收 ， 最后导致粪便过度干结 ， 慢慢就会导致便秘问题的出现 。

引起便秘问题的因素五：经常服用减肥药物 。

现在很多朋友为了追求瘦 ， 从而经常会服用一些减肥药物 ， 比如什么减肥茶、瘦身茶等等；但是你可能不知道的是 ， 在这些所谓的减肥瘦身产品当中 ， 含有一定程度上的泻药成分 。 如果你长期服用这类减肥药物 ， 那么就很容易导致体内的排便行为均由刺激而形成 ， 长期以往肠道的蠕动就会很容易依赖药物催动 ， 而自身的肠胃蠕动能力就会有所下降 ， 一旦停止减肥瘦身茶 ， 自身的就很容易出现便秘问题 。

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