二捏质感：可以用手把捏枸杞 ， 正品枸杞黏度大不易粉碎 ， 而经硫磺熏蒸的枸杞黏度小且易粉碎 。

另外 ， 枸杞其实并没有您所想的那些神奇的作用 ， 但相比于其他零食而言 ， 枸杞为健康食物 ， 建议可以吃 ， 但不要抱有幻想；另外食用需适量 ， 每天服用20-30粒（大约是15-20克）即可 ， 吃多了反而会上火 ， 因为其含有较多的糖分 。

枸杞+水 ， 不错的组合 ， 请您各位经常饮用（食用） ， 拒绝上火请多饮水 ， 预防感冒请多喝水 ， 促进代谢也请多喝水 。

----用“枸杞”泡水时 ， 很多人放错了“水”！难怪效果不大 ， 浪费严重//----健康频道 http://

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