适合办公室白领饮用的茶饮
久坐不动是办公室白领最头疼的事情 , 每天8个小时对着电脑打字 。 另外 , 办公室存在各种辐射 , 而这些辐射对身体有严重的影响 。 今天就一起来看看适合办公室白领饮用的茶饮吧!
1、玫瑰蜂蜜茶
功效:蜂蜜有养颜美容的作用 , 平时有空在办公室泡杯玫瑰蜂蜜茶可以有效调理血气 , 促进血液循 , 还能消除一天的疲惫 。 经常喝玫瑰蜂蜜茶还可以保护肝脏胃肠 , 消脂减肥 。
泡法:准备好适量的玫瑰花和蜂蜜 , 将烧开的开水倒入少许装玫瑰花的茶壶里 , 然后把水倒掉 , 目的是冲洗一下玫瑰花 。 第二次倒入适量的开水后 , 加上盖子盖上焖10几分钟 , 至玫瑰花出味 。 待玫瑰花茶稍微冷却后 , 再加入蜂蜜 , 将其拌匀至溶化即可 。
2、绿豆菊花茶
功效:绿豆具有清热解毒的效果 , 用绿豆沙加入菊花去泡茶喝能够有效排毒 。 但胃寒的女白领就不建议多喝 , 因为绿豆属凉性 , 喝多了会伤胃 。
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