健身房的二三事
也算是健身三年了吧 , 虽然没有任何减肥或塑身的成效 , 自我感觉还是良好的 。 特别是跟别人说:“我去健身~”的时候 。 。 。
----健身房的二三事//----
健身房在一个ShoppingMall的顶层 , 价格便宜 。 只要不请私教 , 就很便宜 。 我在健身房里找到了两台划船机 。 健身房其他地方都光线明亮 , 空间宽敞 。 只有这两台划船机被安放在两个黑乎乎的、被封起来的电梯间里 , 看起来快要下岗的样子 。 我一眼就看中了这个运动 。 回家还专门视频看了一下外国的一个划船机的教程 , 就开始了默默划小船的锻炼之路 。
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