----大叔炖的番茄巴沙鱼 ， 细嫩爽滑 ， 酸爽开胃 ， 口口是肉 ， 小孩能吃！//----

大叔小提示

1、鱼柳不要切的太小 ， 容易煮散 ， 巴沙鱼无刺 ， 小朋友吃零压力；

2、特别要说一下的是现在各大超市包括比较高级的进口超市也很难买到真正的龙利鱼；

3、番茄去皮小妙招 ， 在头底两部分划十字 ， 用开水烫 ， 皮就很容易去掉；

4、想做全家人吃 ， 可以先将宝宝的盛起来 ， 然后再加入盐 ， 以免宝宝摄入过多的盐 。

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