----三乙话养生 | 大雪后吃冬笋要“量体裁衣”//----

清朝的李渔 ， 被称为“中国休闲文化的创始人” ， 就颇爱笋类滋味爽人 ， 他还有一好就是螃蟹 ， 一代才子 ， 生活优越 ， 却不足七十贫困疾病而终 ， 原因就是差点食养知识 ， 过食寒凉所致 ， 养生家提醒：笋性冷难化 ， 不益脾胃 ， 适宜少吃 。 尤其不能再和白菜、豆腐、菠菜等寒凉菜品同食 。 冬笋不能多吃 ， 吃多了肚脐周围跳动 ， 宫寒、腹冷腹泻 ， 所以脾胃虚寒的人尽量少吃 。

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