----胃不舒服了？晨起常喝4样水 ， 坚持1星期 ， 舒缓胃痛 ， 还预防反酸//----

1、陈皮蜂蜜水

陈皮性温 ， 具有止咳、平喘、化痰的作用 ， 还有消炎镇静 ， 以及抑制胃部痉挛 ， 减少胃不舒服的作用 。 蜂蜜能够改善人体血液的成分 ， 增强人体抵抗力 ， 还可以治疗失眠 ， 最主要的是还具有润肠通便的功效 。 陈皮和蜂蜜一起泡水饮用 ， 会使得胃部炎症被缓解 ， 而且还可以改善胃部里面的环境 ， 让胃部越来越舒服 。 坚持每天早上喝一杯陈皮蜂蜜水 ， 缓解胃不舒服 ， 胃越来越好 。

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