文/周周

责任编辑：小宇

伴随着生活水平的提高 ， 人们越来越重视养生 ， 尤其是保养胃 。 胃可以通过胃液将食物进行良好地吸收和消化 ， 然后补给身体各处细胞和组织的营养 ， 维持机体的各种活动 。 因此 ， 我们更要好好爱护自己的胃 ， 有益身体的健康 。

胃也是一个很脆弱的器官 ， 每天高强度的工作 ， 会接触许多有害物质 ， 易引起细菌的滋生 ， 若胃不舒服 ， 可能是感染了幽门螺杆菌了 。 不过 ， 即使胃中有幽门螺杆菌 ， 别担心 ， 常用3种中药煮水喝 ， 让胃一天天变好 ， 适合养生 。

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