影响胃部健康的因素有很多 ， 生蒜芥末这类刺激性食物对胃粘膜有一定的损伤 ， 过冷过硬的食物也会伤及胃细胞 ， 降低胃的免疫能力 ， 使得胃中产生幽门螺杆菌 ， 不过别担心 ， 常用红毛丹、草寇、芡实以上这3种中药煮水喝 ， 帮助修复胃粘膜 ， 加速毒素排出体外 ， 改善胃细胞的环境 ， 让胃一天天变好 ， 有益今后养生 。

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