我们平常吃了东西如果不及时清洁滞留在牙齿上的残渣、软垢 ， 相当于不断给口腔内的细菌提供营养物质 ， 久而久之 ， 细菌越聚越多 ， 唾液中的矿物离子沉积在菌斑上 ， 就形成了牙结石 。 牙结石粗糙的表面又可以吸附更多的细菌 ， 细菌产生毒力因子 ， 进而刺激牙周组织发生炎症 。 当牙龈处于炎症状态时 ， 毛细血管会扩张充血 ， 一旦受到刺激（如刷牙、进食等） ， 牙龈就会出血 ， 严重时甚至可能出现自发性出血 。

----一咬苹果就出血？这是牙龈在求救//----

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