··做法··

1|莴笋去皮洗净切丝 ， 加盐腌制10分钟 。

----酸辣爽口 ， 黟县人解腻就靠它！//----

2|腌制好后将莴笋的水分挤干倒掉 ， 加蒜泥 ， 生抽、酱油、香醋、白糖和香油拌匀 。

3|撒上糊辣椒粉和葱花装盘 。

• 烈日炎炎孩子吃饭没胃口，多吃酸甜为主，爽口嫩滑健康开胃
• 炒土豆丝时，醋别乱放，很多人搞错，怪不得不香不脆不爽口
• 夏天孩子挑食喜欢吃香辣菜，鲜香爽口，美味营养，一口一个吃着香
• 周末孩子少吃肉保持身材，多吃爽口菜，和肉一个味道，美容瘦身
• 酸辣面藕，酸辣可口，还有一丝回甘，很香。
• 夏天孩子不能总吃肉油腻，隔三差五吃的爽口菜，清爽去油，心情好
• 减肥瘦身抗衰老，清脆爽口不油腻，开胃又下酒上桌就被抢光
• 每年夏天柳絮少不了，孩子多吃凉拌菜，清脆爽口，清热消暑防过敏
• 孩子柳絮过敏不出门，在家吃的家常菜，自己做开胃爽口，补钙补脑
• 清淡爽口简单易做营养丰富，富含维生素矿物质，鲜美下饭孩子爱吃