蛋糕、甜点、冰淇淋等食物 ， 都是含糖量较高的 ， 人们每天对于糖分的吸收是有限的 ， 过多的糖分就会转化成甘油三酯存积在血管内 ， 从而使甘油三酯升高 ， 加重病情 。

----医生建议：“甘油三酯”偏高的人群 ， 饮食上谨记少食3物 ， 多饮1水//----

少饮酒

每克酒精的能量仅次于油脂 ， 所以长期大量饮酒 ， 同样会造成甘油三酯的升高 ， 而且酒精是一类致癌物 ， 对人体的健康有很大的影响 ， 对肺部、胃部、心脏、大脑和血管等多个器官都有损害 。

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