----晚上七点后，千万不要再吃了！太晚的晚餐应该这样吃//----健康频道 http:// //

古人曾说，“过午不食”。所谓“午”，就是中午11点至13点，虽然现代人入睡的时间明显晚于古代，很难做到"过午不食"。但是，晚饭最好在晚上7点前解决，避免晚餐吃太晚给身体带来的伤害。

----晚上七点后，千万不要再吃了！太晚的晚餐应该这样吃//----健康频道 http:// //

晚餐吃得晚可能引发疾病

除了研究人员发现的心梗和脑梗，这些疾病也与晚餐吃得太晚有关。

• 别怪没提醒你！有时候你的高血压或许能治好，千万别浪费吃药的钱
• 睡不着|晚上总是睡不着，是啥原因？医生给您解答，并给出中、西医应对方法
• 胃不好如何养胃护胃 千万别忽视胃炎胃痛
• 一天吃荔枝千万别超过这个量！当心患上“荔枝病”
• 便血：很可能是内痔发出的警告，千万不可以马虎了
• 53岁大妈脑梗入院，抢救后偏瘫，饭后这一习惯害了太多人，千万要注意！
• 关于排便小事：早上拉屎好？还是晚上拉屎好？或许你已走入误区
• 头皮|头发里硬硬的“小疙瘩”是什么？千万不要轻视，可能是这3种因素在影响
• 孩子手指被夹断了？冷静！这件事千万别忘了
• 补钙|晚上睡觉腿抽筋，真的是缺钙吗？医生：别盲目补钙，这5大原因不容忽视！