----舌头有齿痕的人注意了 ， 该准备怎么艾灸入冬呢？//----

舌苔满布

(3)舌苔越厚,说明体内湿气越重

除了舌苔满布之外,舌苔的厚薄也能说明一个人体内湿的轻重情况 。 舌苔薄的时候,即便布满舌头,也说明体内湿气没那么重;舌苔越来越厚,说明湿气越来越重 。 如果厚到一定程度,湿气会凝结成一种粘稠状的物体,中医叫痰——中医说的痰更多是体内的痰,不一定是咳出来的痰,这个时候,舌苔就会又白又厚 。 舌苔薄的时候,我们体内的湿气还比较容易去掉,如果舌苔很厚,去掉湿气的难度就增加了,所以舌苔越厚,我们就越需要重视 。

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