准备食材：玫瑰花、红枣、黄芪、枸杞、冰糖、

制作过程：把红枣清洗干净 ， 沥干水分去核 ， 准备一锅清水 ， 大火烧开后转小火 ， 把黄芪、红枣和枸杞放入锅中小火熬煮1小时 ， 最后放入玫瑰花和冰糖 ， 煮至冰糖融化 ， 就可以喝了 。

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冰糖最好用黄冰糖 ， 如果能接受不放糖 ， 也可以不放 ， 刚好家里有西洋参的话 ， 就可以用西洋参 ， 来代替黄芪 ， 因为参类和黄芪一样 ， 都是补气的 ， 玫瑰花一定要最后放 ， 玫瑰花不禁煮 ， 随便泡一泡就可以了 ， 平时可以准备一个瓶子 ， 装一些 ， 带到公司慢慢喝 。

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