----导致脱发的原因有哪些呢？//----

秃顶 ， 发际线高

一个人一天最多会掉百把根头发 ， 如果脱发量远大于此数 ， 就应引起重视了 。 那么如何改善脱发呢 ， 我给大家分享几点：

1减压；2规律生活作息 ， 保证休息避免熬夜；3均衡饮食 ， 营养搭配 ， 保证B族维生素的摄入；4防紫外线；5戒烟 ， 减少二手烟和三手烟的吸入；6保持适当的洗发频率 ， 最好1周2-3次；7避免过烫的水温 ， 8不要用强劲的洗发水 ， 对头皮的损伤太大 ， 天然温和的洗发水才是正确的选择 。

女性产后、高烧造成的脱发会于6个月内会恢复正常 ， 而压力、节食、长期服用避孕药等因素造成的脱发一定要注意！由于女性脱发部位大多集中在前额及两侧 ， 所以梳头时不要用力将梳子向后方拉扯 ， 吹风时间也不要过长哦！

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