“万病源于肠道”已经不是说说而已了健康长寿

健康长寿，需要从“肠”计议

一说到健康，人们往往想到自己的肝、心、脾、肺、肾的功能和状态与身体健康的密切联系，然而，肠道的健康与否也是关乎生命的安危。世界微生态学会主席光冈知足教授曾说过：肠道病是“万病之源”；肠道菌群失调是罪魁祸首；一生健康，从“肠”计议。肠道是除了大脑之外，最敏感细腻的人体器官，堪称第二大脑。那么，你了解肠道吗？

★什么是肠道★

肠道是人体最大的免疫系统！

俗话说：“万病源于肠道” ，这其实有一定的道理：这是因为肠道是人体健康的重要保障。人体内的消化管道从口到肛门，其中从胃幽门至肛门的那一段就是肠道，这是消化管道中最长的一段，也是功能最重要的一段。除了众所周知的消化吸收功能外，它还是人体最大的疾病防御堡垒。肠道是人体重要的免疫器官。由于消化管道是对外界环境开放的，外界的细菌、病毒和毒素，很容易入侵并进入肠道。为了抵御经口进入的大量致病菌的侵袭，人体70%以上的免疫细胞都位于肠黏膜内，其所含的淋巴细胞数量远高于其它淋巴组织，因此肠道健康至关重要。