3. 怕冷

部分患者肩部怕冷 ， 不少患者终年用棉垫包肩 ， 即使在暑天 ， 肩部也不敢吹风 。

4. 压痛

多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点 ， 压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处 。

5. 肌肉痉挛与萎缩

三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛 ， 晚期可发生废用性肌萎缩 ， 出现肩峰突起 ， 上举不便 ， 后伸不能等典型症状 ， 此时疼痛症状反而减轻 。

如何调理肩周炎

第一步：患了肩周炎 ， 应该要积极适当活动活动肩部 ， 但是也不要运动过量 ， 可以试试这些办法 。

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