建议：洗澡时的水温与体温接近最好。

----冬天这样洗澡=生病+短命！99%的人都做错了！//----健康频道 http:// //

／ 洗 澡 太 频 繁 ／

冬天已经到了，你们还在每天洗澡吗？冬天皮肤比较干燥脆弱，洗澡过勤会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害到皮肤的角质层，由此导致皮肤瘙痒。

建议：冬季洗澡次数一周3—4次是最好的。

洗澡顺序

大家的洗澡顺序是怎样的？应该很多人都是先洗头再洗澡吧？冬季气温低，洗澡水的温度高，温热的水突然从头而至，引起头部及全身皮肤血管骤然扩张，导致心、脑等重要脏器急剧缺血，还会头晕、胸闷。

建议：冬天洗澡之前，应该先用热水冲冲脚，等脚热了之后再开始把热水往身上淋。

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