最普遍的牙疼 ， 多半由急性牙髓炎引起 ， 牙疼的特点是自发性、阵发性 ， 遇到冷热刺激或夜间睡眠时疼痛加剧 。 其它病因引起的牙疼 ， 虽然机理不同 ， 但有一点是共同的：就是冷、热刺激会加剧牙疼 。

1.冬季天气寒冷刺激 ， 伤风感冒易发生 ， 鼻塞时不得不用口呼吸空气 ， 牙齿也会间接地接触到冷空气 ， 牙齿与冷空气接触多了 ， 容易引起牙疼；另外 ， 冬季习惯吃热饭 ， 呼吸了冷空气再吃热饭 ， 冷热交替牙疼的发生率就会大大提高 。 在刮风(尤其是偏北风)的天气下 ， 牙周炎容易发作 。

2.秋冬季节日照少 ， 紫外线辐射比较弱 ， 体内维生素D的含量较少 ， 因此容易发生龋齿 。 可以多吃些含维生素高的食物如菌类、坚果以及被誉为“水果之王”的猕猴桃 。

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