“三种”很土的食疗方法，帮你缓解乳腺增生，简单有效，乳此简单( 三 )
----“三种”很土的食疗方法 ， 帮你缓解乳腺增生 ， 简单有效 ， 乳此简单//----
3.海带排骨汤
海带600克 ， 排骨500克 ， 葱姜适量 ， 八角一个 ， 黄酒5克 ， 清水1200克 ， 盐5克 。 海带的营养价值很高 ， 富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素 。 是一道非常易做又美味的家常益精补血汤 。
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