十个女人九个寒 ， 很多女性等到痛经 ， 手脚冰凉 ， 性冷淡等一系列问题出来后 ， 才意识到自己宫寒了 。 保护好子宫 ， 女性可以免受许多妇科疾病的侵扰 。 而女性会宫寒 ， 往往是日常一些不良生活习惯导致 。

----这些坏习惯再不改 ， 小心惹来宫寒//----

5个习惯惹来宫寒

1、贪凉

首先指衣着过于单薄 ， 不少女孩子“要风度不要温度” ， 天天露肩露背露大腿 ， 久而久之子宫受寒邪困扰 ， 血气凝结了 ， 其次是爱吃冷饮 ， 中医认为女性体质属阴 ， 不应该贪凉 。 不管春夏秋冬 ， 冷饮 ， 瓜果等生冷寒凉之物都应该少碰 ， 这些食物进入体内会消耗阳气 ， 导致寒邪内生 ， 侵害子宫 。

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