----西兰花好吃不好洗？教你一招 ， 水里倒点它 ， 虫卵污垢自动跑出来//----

小贴士：

1、许多人都不喜欢吃西兰花的梗 ， 其实这个部位的营养价值比西兰花蕾营养价值更高 ， 因此下次做西兰花千万不要再把西兰花梗扔了 。

2、其实最能保持西兰花营养价值的方法是隔水蒸 。

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