二是感受风寒 ， 如睡眠时受寒 ， 盛夏贪凉 ， 使颈背部气血凝滞 ， 筋络痹阻 ， 以致僵硬疼痛 ， 动作不利 。 三是某些颈部外伤 ， 也可导致肌肉保护性收缩以及关节扭挫 ， 再逢睡眠时颈部姿势不良 ， 气血壅滞 ， 筋脉拘挛 ， 也可导致本病 。 四是素有颈椎病等颈肩部筋伤 ， 稍感风寒或睡姿不良 ， 即可引发本病 ， 甚至可反复“落枕” 。

----落枕了怎么办？教你3种缓解妙方法！//----

一般表现为起床后感觉颈后部 ， 上背部疼痛不适 ， 以一侧为多 ， 或有两侧俱痛者 ， 或一侧重 ， 一侧轻 ， 由于身体由平躺改为直立 ， 颈部肌群力量改变 ， 可引起进行性加重 ， 甚至累及肩部及胸背部 。

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