二、海带

----高血压的“天然克星”找到了 ， 每天用它泡水喝 ， 血压很快恢复正常//----

海带中富含丰富的胶质 ， 并且脂肪含量很少 ， 即使大量的食用 ， 也不用担心脂肪的过度摄取 ， 并且海带中含有的盐藻多糖和昆布素等物质,能够避免血栓、预防动脉硬化

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