功用：足少阴肾经的常用腧穴之一 ， 肾主水 ， 按摩该穴位 ， 能缓解疲劳 ， 改善腿部浮肿 ， 增强体质 。

操作：以拇指用力按压脚部涌泉穴1-3分钟后 ， 换另一脚按压相同的时间 ， 每次循环按摩15-20分钟 。

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----腿部水肿影响美观怎么办？按摩这3个穴位来解决//----

?涌泉穴

2.无名穴

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