----患脂肪肝的人 ， 若戒掉3个坏习惯 ， 常吃2种食物 ， 赶走脂肪肝//----

常吃2种食物

1、黄豆

黄豆被称为是最有营养的豆类 。 每天摄入30克左右的黄豆 ， 就可以起到非常好的降低胆固醇的功效 。 所以 ， 患有脂肪肝的人 ， 如果可以每天适量的吃一些黄豆的话 ， 能够逐渐的使血液当中的胆固醇含量降低 ， 能够起到一定的消除脂肪 ， 保护肝脏的功效 。

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