尼古丁的“克星”发现了 ， 吸烟者坚持吃 ， 清肺解毒 ， 肺会慢慢好转

一、罗汉果

中医认为 ， 罗汉果性凉味甘 ， 归肺、脾经 ， 具有清肺利咽、化痰止咳还有润肠通便的作用 ， 临床上用于治疗肺热咳嗽、扁桃体炎或是便秘等疾病 。 所以平时喝点罗汉果泡水是不错的养肺方式 ， 长期吸烟的人可以喝点罗汉果茶的经费 ， 以此来缓解咽喉不适 ， 方法很简单 ， 取20颗罗汉果干品用沸水冲开 ， 盖上盖子焖15分钟即可饮用 。

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