----尼古丁的“克星”发现了 ， 吸烟者坚持吃 ， 清肺解毒 ， 肺会慢慢好转//----

四、鱼腥草

鱼腥草是生长在水边的一种野生植物 ， 是一种既能入药又能食用的高营养食材 ， 在家里配上一些晒干的鱼腥草 ， 每天取一点拿来泡水喝 ， 可以预防慢性咽炎眼气管炎甚至肺癌 ， 能够降低吸烟对肺部的伤害 ， 因为鱼腥草有不错的清肺热、解烟毒的功效 ， 所以很适合烟民朋友 。

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