男子健身一个多小时后竟出现“酱油尿” 这样做运动当心“肌肉”被溶解( 二 ) 吃小龙虾会引起“横纹肌溶解”屡见不鲜

小杨赶紧在家人陪同下来到北大深圳医院就诊，经过问诊，杨先生被确诊为横纹肌溶解。

“幸好这名患者本人比较谨慎，及时就诊，避免了进一步的急性肾损伤。 ”张文涛说。该院运动医学科主任张文涛表示，运动引起的这种情况一般是因为之前没有做过热身，运动强度突然增大，肌肉细胞膜被破坏，使得肌肉细胞中的大量肌红蛋白等内容物被释放到血液中，肌红蛋白需要通过肾脏排出体外，而肌红蛋白本身就较大，很容易阻塞肾小管，从而影响肾功能。

经救治后这名运动达人可下地行走于昨日出院。

事实上，杨先生这样的事例并不少，

王小姐26岁，在杭州某销售公司工作。公司开展励志活动，要求每人每天深蹲100下。蹲完后，她双下肢疼痛剧烈。第二天早上醒来，王小姐感觉双腿疼痛更加严重，并且肿了起来。更吓人的是，尿液竟呈酱油色。王小姐到医院检查发现有尿潜血，肌酸激酶达到 9万多U/L(正常人上限135U/L）。最终，她被诊断为横纹肌溶解症。