8、抗氧化延缓衰老

三七粉用蒸馏水调制成糊浆 ， 可使大鼠血液中的LPO含量明显减少 ， 脑组织中的LOP减少最为显著 ， 具有抗衰老作用 。

三七最佳食用时间！

早晨起床后 ， 是人体最需要补充营养的一个时间点 。 这个时候吃三七粉 ， 就好比饥渴的人喝水 ， 所有的营养成分都能很好的被吸收（但吸收度也跟个人体质有一定关系） ， 所以这个时候吃三七粉的吸收是很好的 。

而临睡前吃三七粉 ， 原理又有所不同 ， 夜晚睡觉时 ， 人体的耗能达到一个极低值、但因时间较长（一般睡眠时间在7个小时以上） ， 所以临睡前吃一份三七粉 ， 能很好的为睡眠时间的人体提供足够的营养 ， 而且三七粉有非常好的活血化瘀的作用 ， 在睡眠时间很好的促进血液循环 ， 清除血液垃圾 ， 提高睡眠质量 ， 而且促进表皮微循环起到祛斑养颜的效果 。

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