说了这么多 ， 对于中医说的胃火、肺火和心火 ， 很多人还是不知道怎么区别 ， 下面我们就来看看 。

如何判断胃火、肺火和心火

肺火和胃火是生活中最常见的上火类型 ， 一般能找到明显的诱因 ， 如季节干燥而少喝水、吃了麻辣烫等上火食物 。

心火往往是因为内心烦躁或压力过大……或者压力过大引起的 ， 和吃上火的食物没太大关系 。

具体的区分如下——

中医看来 ， 火分虚火和实火 。 正常人体的阴阳是平衡的 ， 阴正常而阳过多造成实火 。 阴虚则阳相对显得更多 ， 称为虚火 。

胃火表现症状：

胃实火表现为口干口苦、牙龈肿痛出血 ， 容易发生口腔溃疡 ， 大便干硬 。

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