----预防口腔溃疡很简单 ， 5个原因注意起来//----

2、刺激性食物

但凡热气性的食物 ， 如火锅、麻辣烫或是经常吃辣椒、快餐食品等 ， 或是刺激性食品 ， 芥末包含在内的一类都可能会引发此病 。

3、维生素或微量元素缺乏

如缺乏叶酸、维生素B12、微量元素锌、铁以及营养不良等 ， 会导致免疫功能下降 ， 增加发病的可能性 。

4、局部创伤

当受到外力影响 ， 如压迫 ， 击打等 ， 导致口腔内部受伤 ， 也是引起口腔溃疡的一大原因 。

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