水果?蔬菜?西红柿才是料理界大富翁!(11)
1- 猪里脊肉垂直肌肉纹理切成约 0.3cm 厚的片 , 放入一个大碗中 , 加入料酒、盐、白胡椒粉和干淀粉抓拌均匀腌渍 20 分钟 。 西红柿洗净去皮 , 切成滚刀块备用 。 香葱切成葱花 。
2- 大火加热炒锅至冒烟 , 注入油并调成中火 , 油温三成热时放入肉片划散至变色 , 盛出备用 。
3- 炒锅中留底油 , 大火加热至四成热 , 放入一半分量的葱花煸香 , 先加入番茄酱炒至油呈红色 , 再加入西红柿块翻炒至出汁 , 最后加入炒过的肉片 。
4- 所有食材炒匀后 , 装盘撒入另一半葱花 。
? 如果小朋友也喜欢吃豆腐 , 可以用煎过的老豆腐替代这道菜中的里脊肉片 。
? 家中有鲜菠萝或奇异果的话 , 可以切成小块同西红柿一起放入菜中 , 增添鲜果香气 , 也能让肉片口感更鲜嫩 。
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