----致命肾癌竟是结石惹的祸？2大饮食习惯暗藏风险 ， 可惜很多人不知//----

2 ， 肾结石的“元凶”之一：草酸钙

实验

我们将一种结石碾成粉 ， 加入化学试剂进行了检测 ， 结果发现 ， 这种结石的主要成分就是草酸钙 。

专家表示 ， 大约有60%的肾结石是草酸钙结晶 。

高草酸食物增加肾结石风险

1 ， 部分蔬菜

说到草酸钙结石 ， 很多人的第一反应就是菠菜不能和豆腐同食 ， 否则易引发肾结石 。 可事实上 ， 这是个谣言！菠菜虽然含有草酸 ， 但只有长期大量食用才会增加肾结石风险 。

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